7 überraschende Gesundheitsvorteile von Ingwer | Fit und Froh
Ernährung

7 überraschende Gesundheitsvorteile von Ingwer

3. Reise- oder Seekrankheit

Haben Sie immerzu Angst vor der nächsten Boot- oder Autofahrt, weil Ihnen dabei übel wird? Dann nehmen Sie etwa eine halbe Stunde vor der Reise 1 Gramm getrockneten Ingwer oder eine Ingwer-Tablette ein. Sie werden feststellen, dass die Reise viel angenehmer für Sie verlaufen wird.

Gesundheitsvorteile von Ingwer

4. Artritis

Wenn Sie unter Arthritis leiden, haben Sie schmerzhafte und geschwollene Gelenke. Ingwer kann helfen, diese Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Sie können täglich ein Stück frischen Ingwer einnehmen oder die Gelenke mit Ingweröl massieren.

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